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Des plans d'entraînement calculés, semaine par semaineChaque séance porte sa durée, son allure au kilomètre et sa distance

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Actualités de la course à pied

Ce qui change pour les coureurs amateurs : courses, entraînement, santé et équipement, expliqués avec leurs sources.

Les premières actualités arrivent très bientôt. En attendant, le calculateur d’allures donne vos temps de passage.