106 km sur des sentiers caillouteux à La Réunion : Anne-Lise Le Quéré s'y lance à 34 ans sans chrono

Vous avez déjà bouclé un ultra et rêvez d'un terrain plus sauvage ? Anne-Lise Le Quéré, 34 ans, de Penvénan, dans les Côtes-d'Armor, s'élance du 16 au 18 octobre sur le Trail Bourbon, 106 km à La Réunion. Elle y va sans pression de chrono, après un UTMB récemment terminé.

En bref

• Anne-Lise Le Quéré, 34 ans, court les 106 km du Trail Bourbon à La Réunion, du 16 au 18 octobre.
• Elle a terminé l'UTMB, 174 km, en un peu plus de 34 h, alors qu'elle visait 27 h.
• Elle redoute les pierres qui roulent, mais vise le plaisir, sans chrono, et peut-être un jour la Diagonale des Fous.

Le chiffre clé : 106 km, distance du Trail Bourbon, course du Grand Raid de La Réunion en octobre.

Un ultra de 106 km sur des sentiers sans vrai chemin établi

Le Trail Bourbon fait partie des courses du Grand Raid de La Réunion. Il se dispute du 16 au 18 octobre, sur 106 km. Le tracé est réputé technique, caillouteux, et par endroits il n'y a pas vraiment de chemin établi. Le dénivelé positif est très important : c'est ce qui range l'épreuve parmi les ultras trails exigeants.

Anne-Lise Le Quéré ne cache pas son appréhension. Ce qui l'inquiète, ce sont les pierres qui roulent sous les pieds. Sur ce type de terrain très accidenté, chaque foulée demande de l'attention, et les sensations n'ont rien à voir avec celles d'un sentier roulant.

Pour vous, la leçon est simple : un ultra ne se résume pas à sa distance. Le sol, la technicité et le relief changent la nature de l'effort. Avant de vous inscrire sur un trail réputé technique, demandez-vous si votre préparation a vraiment inclus ce genre de terrain.

Après un UTMB terminé en 34 h, une course sans pression de chrono

Anne-Lise vient de boucler l'UTMB, 174 km autour du Mont-Blanc. Son temps final, un peu plus de 34 h, l'a un peu déçue. Elle espérait terminer en 27 h. L'écart est énorme, et il montre à quel point un ultra peut échapper au plan prévu.

À La Réunion, elle change d'état d'esprit. Elle veut profiter pleinement de l'expérience, sans regarder la montre. Découvrir des sentiers réputés pour leur technicité et de nouvelles sensations passe avant la performance.

C'est un réflexe que beaucoup de coureurs gagneraient à copier. Après une course qui ne s'est pas passée comme prévu, enchaîner sur un objectif de découverte permet de retrouver l'envie sans s'imposer un nouveau verdict chiffré.

Une coureuse qui enchaîne les terrains, de Guerlédan à Millau

Anne-Lise Le Quéré n'est pas une novice. Depuis de nombreuses années, elle enchaîne les kilomètres sur tous types de terrain : Guerlédan, Millau, les Canaries, les États-Unis, la Martinique, Paris et bien d'autres endroits. Son parcours montre qu'elle a déjà beaucoup varié les décors.

Elle le fait en conjuguant vie sportive, vie professionnelle et vie familiale. Voilà un point qui parle à beaucoup d'amateurs : l'ultra se construit dans un quotidien chargé, pas dans une vie entièrement consacrée à l'entraînement.

Dans les Côtes-d'Armor, elle est considérée comme une championne locale. Cette étiquette ne l'empêche pas d'aborder La Réunion avec humilité, en reconnaissant qu'elle découvre un type de terrain nouveau pour elle.

Un calendrier 2027 déjà plein, avec l'UTMB 2028 en ligne de mire

Anne-Lise regarde loin, comme dans ses courses. Son programme 2027 est déjà établi et bien rempli. Elle a remporté le Challenge National de trail long en 2025 et en 2026. L'an prochain, elle y fera trois courses, du 20 mars au 31 juillet.

Elle voudra aussi décrocher son dossard pour l'UTMB 2028. Autrement dit, le Trail Bourbon s'inscrit dans une trajectoire pensée sur plusieurs saisons, pas dans une simple parenthèse exotique.

La Diagonale des Fous, le défi que La Réunion pourrait lui donner envie de relever

Cette course n'est pas seulement une découverte. Anne-Lise espère que ce premier contact avec les sentiers réunionnais lui donnera l'envie de relever le défi de la Diagonale des Fous, l'autre grand nom du Grand Raid.

Cette approche est intéressante pour un coureur amateur. Plutôt que de viser tout de suite l'épreuve la plus mythique, elle passe d'abord par un format plus court, sur le même territoire, pour tester ses sensations et son rapport au terrain.

• Choisir une course formatrice avant l'objectif de rêve.
• Accepter de ne pas chronométrer une première expérience.
• Garder un calendrier lisible, avec des rendez-vous espacés.

Ce sont des idées que vous pouvez appliquer à votre échelle, que vous prépariez un premier trail long ou un ultra de plus.

Vos questions

Quand a lieu le Trail Bourbon et quelle est sa distance ?

Le Trail Bourbon se court du 16 au 18 octobre à La Réunion. Il s'étend sur 106 km et fait partie des courses du Grand Raid de La Réunion. Il est considéré comme un ultra trail exigeant.

Anne-Lise Le Quéré vise-t-elle un temps précis à La Réunion ?

Non, elle veut profiter de l'expérience sans pression de chrono. Elle découvre des sentiers réputés techniques, avec une appréhension des pierres qui roulent. Après l'UTMB terminé en un peu plus de 34 h pour 27 h espérées, ce changement d'état d'esprit se comprend.

Quels sont ses prochains objectifs après La Réunion ?

En 2027, elle prévoit trois courses du Challenge National de trail long, du 20 mars au 31 juillet, et le championnat de France de trail à Guerlédan en mai. Elle veut aussi obtenir un dossard pour l'UTMB 2028. La Diagonale des Fous reste possible si La Réunion lui donne envie.

Sources : Actu.fr.